Stehst du in deinem Leben bei einem Thema an, und brauchst einen Boost um weiter zu kommen?

Warum Coaching?

Im Coaching geht es darum, die Menschen dazu zu befähigen, ihre Ziele und Lösungswege in sich selbst zu entdecken – um sie mit ihren eigenen Ressourcen nachhaltig erreichen und umsetzen zu können.
Der integrale Ansatz erweitert diese durch den Einbezug aller Ebenen des menschlichen Seins.

Es geht darum, die zu Dir passende, individuelle Lösung unter Berücksichtigung Deiner eigenen Möglichkeiten zu finden.

Das integrale Coaching gilt heute als die nachhaltigste und effektivste Methode und stützt sich auf modernste,
neurologische Erkenntnisse.

Wobei hilft Integrales Coaching?

Integrales Coaching hilft Menschen mit einem Thema, das sie „auflösen“ wollen und die bereit für eine Veränderung sind.
Mögliche Themen können sein:

• Du bist in einem Hamsterrad und hast das Gefühl nicht weiterzukommen.
• Du hast ein Gedankenkarussell.
• Du hast fehlendes Selbstvertrauen.
• Du willst dich verändern und planst eine Neuorientierung.
• Du stehst vor einer Entscheidung und weisst nicht recht welchen Weg Du gehen sollst.
• Du willst ein Ziel erreichen und weisst nicht wie.
• Du willst eine bessere Work-Life-Balance.
• Du stehst vor einem Burnout.
• Du bist mit Deiner Situation unzufrieden und weisst aber nicht wieso. Du weisst nicht was Du willst?
• Dich belastet eine Situation mit einem Menschen, beruflich oder Privat.
• Es gibt eine Situationen die Dich immer wieder „triggern“.
• Du bist Unzufriedenheit im Beruf oder in der Partnerschaft.
• Du willst frei werden von unangenehmen Emotionen oder Verhaltensmuster.
• Du hast Blockaden.
• Du willst Stress, Ängsten, Wut oder Ärger auflösen.

Wichtig zu wissen

Coaching ist keine Psychotherapie, auch wenn viele Methoden aus psychotherapeutischen Schulen eingesetzt werden (Gesprächsführung, kreative Interventionen etc.). Primär richtet sich Coaching an „gesunde“ Personen die in der Lage sind, eigenverantwortlich zu denken und verantwortungsbewusst mit sich und Anderen umgehen.

Dauer und Kosten

Wie lange die Auflösung eines Themas dauert, lässt sich nicht im Voraus sagen.
Bereits eine Sitzung kann Dein Leben verändern.

Tiefer liegende Themen benötigen möglicherweise eine umfassende Standortbestimmung und es kann mehrere Sitzungen benötigen. Das finden wir gemeinsam raus. 
Du bestimmst das Tempo, wie tief wir in ein Thema rein gehen und wie weit Du den Weg gehen willst! 

Das Coaching findet bei mir in der Praxis im Herzen von Baden in einer ungezwungenen, lockeren Atmosphäre statt.
Coaching muss nicht ernst sein. Es darf auch gelacht werden. 
Wenn du ein naturverbundener Mensch bist, treffe ich mich mit dir auch sehr gerne in der Natur.

Ein telefonisches Vorgespräch ist kostenlos.

• Erste Sitzung – 90 Minuten – Fr. 190.00
  Beim ersten Termin werden wir uns kennenlernen und Dein Thema erkunden. Wir machen eine Standortanalyse und erarbeiten womöglich bereits Wege und Lösungen.
  „Kleinere“ Themen können eventuell bereits nach einer Sitzung aufgelöst sein.

   

• Folgesitzung – 60 Minuten – Fr. 130.00
  In der Folgesitzung gehen wir deinem Thema tiefer auf den Grund und identifizieren Stolpersteine die dich daran hindern, deinen Weg weiter zu gehen.
  Nebst methodischen Tools setzen wir gegebenenfalls auch geführte Meditationen ein, um zu deinem Unterbewusstsein vorzudringen.

• Spezialkonditionen für Studenten und Schüler auf Anfrage.

Ich bevorzuge Barzahlung oder Twint im Anschluss an die Sitzung.

Du erreichst mich im Zentrum für Wohlbefinden in Baden unter:

msc@zentrum-wohlbefinden.ch oder Tel. 079 663 61 37

oder via Formular auf meiner Webseite bewusst-achtsam.ch